4 Kiat Untuk Tetap Termotivasi dalam Hidup
Kaidah dan Etika Mutusin Pacar dengan Baik dan Benar
7 Kebiasaan Orang Berdaya Ingat Kuat
seorang lelaki dan iblis yang menangis 
BERIKUT ADALAH BEBERAPA CIRI-CIRI ORANG YANG BENAR-BENAR MENCINTAI KITA
0 Ciri-Ciri Orang Yang Benar-Benar Mencintai Kita
0 7 Kebiasaan Orang Berdaya Ingat Kuat
Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat.
Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan.
Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.
Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannya masing-masing.
Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan orang2 yg berdaya ingat kuat.
Dikutip dari Prevention, ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak.
1. Tidak mengonsumsi alkohol
Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman2 beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.
2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya.
Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan2 yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton
3. Sering membaca novel.
Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.
4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data
Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung2kan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.
5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan
Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.
6. Meminum teh atau kopi
Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.
Dosis aman kopi:
sekitar 300mg kafein atau sekitar 1-3 gelas /hari
7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil.
Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.
0 Kaidah dan Etika Mutusin Pacar dengan Baik dan Benar
Sudah bosan dengan pacar kamu? Mau mutusin dia? Kalo mau mutusin dengan baik dan benar, pastikan a
gan mengikuti tips berikut ini ya!
Jadi kalo ceritanya agan/ aganwati sudah gak tahan lagi sama pacar dan pengen putus aja gitu, tapi agan/ aganwati bingung: gimana yah cara putus yang baik dan benar?
Mungkin aja pacar agan/ aganwati agak-agak drama dan agan/ aganwati agak males aja kalo gimana-gimana gitu.
Nah, oleh karena itulah seharusnya kamu mengikuti kaedah dan etika putus yang baik dan benar!
0 4 Kiat Untuk Tetap Termotivasi dalam Hidup
Menjadi sukses adalah impian semua orang. Tentunya untuk itu diperlukan motivasi yang kuat untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yang agan-agan sekalian inginkan. Motivasi ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Agan bisa saja membaca ratusan buku atau pergi ke puluhan seminar untuk memperoleh suntikan motivasi, namun hal yang sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk berubah. Barangkali ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah itu Agan merasa semuanya kembali menjadi biasa-biasa saja seperti kondisi yang lama. Pernahkah merasa begitu?
Satu Kutipan: "Motivasi adalah pohon yang Agan siram dengan kedisiplinan diri”
Bagaimana caranya supaya Agan tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan? Intinya motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri ente sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang agan rasakan melalui emosi yang muncul.
"Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?"
Contohnya begini, jika Agan merasa bersalah maka emosi yang muncul bisa ketakutan dihakimi, ingin melarikan diri, dsb. Jika Agan merasa bahagia, emosinya bisa berupa keceriaan, kegembiraan, keinginan berbagi, dsb. Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri.
Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan Agan raih. Ane jamin Agan akan termotivasi untuk bekerja.
Selain itu ada beberapa tips agar agan bisa termotivasi kapanpun dan dimanapun:
0 "NWO" "SETAN" dan "FREMASON" ???
Fremason itu apa ya ???
Remason kan masih sepihak se jalan sama zionis
organisasi yahudi, tapi tidak menyembah uzair, melainkan dajj
jadi merupakan kepercayaan yahudi lain
katanya anggotanya mayoritas dari israel dan inggris
CMIIW
Read more
Remason kan masih sepihak se jalan sama zionis
organisasi yahudi, tapi tidak menyembah uzair, melainkan dajj
jadi merupakan kepercayaan yahudi lain
katanya anggotanya mayoritas dari israel dan inggris
CMIIW
0 Apasih VALENTINE DAY ???
Valentine day menurut gw adalah Fucklentine Day,
Itu sangat Setan sukai, karena dari momen ini banyak kebodohan manusia tereksplorasi,, gimana gw ga bilang bodoh, hari kematian si Valentino malah di peringati sebagai hari kasih sayang
#Btw itu semua gak penting lagi sekarang, selama banyak manusia yang menjadikan momen ini sebagai sarana Pemborosan, beli hal-hal gak penting , selama manusia lebih peduli dan memilih membeli cokelat daripada membantu sesamanya yg kesulitan, selama kaum 4lay masih menjadikan hari ini untuk hura-hura, so whatever, setan akan dukung ini,
Read more
Itu sangat Setan sukai, karena dari momen ini banyak kebodohan manusia tereksplorasi,, gimana gw ga bilang bodoh, hari kematian si Valentino malah di peringati sebagai hari kasih sayang
#Btw itu semua gak penting lagi sekarang, selama banyak manusia yang menjadikan momen ini sebagai sarana Pemborosan, beli hal-hal gak penting , selama manusia lebih peduli dan memilih membeli cokelat daripada membantu sesamanya yg kesulitan, selama kaum 4lay masih menjadikan hari ini untuk hura-hura, so whatever, setan akan dukung ini,
0 Seorang Lelaki dan Iblis yang Menangis
Berikut adalah cerita yang bagus yang mungkin maknanya tiap orang dapetnya bisa berbeda-beda. Untuk itu silahkan baca cerita berikut ini. Enjoy it!
